John, de boekenman. Al vanaf zijn tienerjaren actief met persoonlijke ontwikkeling en zingeving. Boeken zijn daarbij zijn hulpmiddel maar vooral de levende overdracht, het méémaken, ondergaan, beleven is wat hem boeit en zal blijven boeien. Hij heeft vele wegen bestudeerd én bewandeld.  Uiteindelijk is John nu, eind vijftig geeindigd bij (een vorm van..) non-dualiteit. Wat dat is kunt u hem zelf vragen via email of gewoon bij ons in de winkel. 

U kunt aan John ook advies vragen. "Welke boeken horen bij de fase in mijn leven en in mijn zoektocht?" Hij kan voor u een leeslijst maken (los van het feit of wij dat boek wel of niet in voorraad hebben) Een lijst met boeken to-read. In de winkel hebben wij een leestafel. John is te vinden in - of via - de winkel. En heel vaak met zijn neus, jawel in de boeken. 

GRATIS verzending vanaf 20,- aan boeken. Wij leveren ALLEEN in Nederland

Conditie 2e Hands boeken: vrijwel nieuw of met kleine leessporen Conditie Nieuwe boeken: Ongelezen winkelfris

My Shredded Lifestyle - Merijn Schoeber

€ 30,99

Aantal
Vul alle waarden in
My Shredded Lifestyle - Merijn Schoeber is toegevoegd aan je winkelmand.
Direct afrekenen
 
Extra Omschrijving 1   Merijn Schoeber
Auteur   Merijn Schoeber
ISBN   9789492745002

Korte omschrijving de ultieme gids naar jouw droomlichaam

Verzendopties

  • Verzending binnen Nederland 3,75 ( GRATIS boven 20.- aan bestellingen) Levering naar België is niet mogelijk.: € 0,00
  • Bestelling afhalen: € 0,00

Omschrijving

Veel mensen starten vlak voor de zomer met een dieet en hopen in no-time hun ultieme droomlichaam te kunnen bereiken. Jaar na jaar lukt het toch maar niet. Ondanks dat er meer en meer informatie over voeding en gezondheid beschikbaar is, blijft het lastig om erachter te komen wat nu wel en niet werkt. In de afgelopen 6 jaar heeft Youtuber en gecertificeerd personal trainer, Merijn Schoeber een levensstijl weten te ontwikkelen die volledig gebaseerd is op de wetenschap en eigen ervaringen.
Voorkom dat jij je gezondheidsdoelen en/of droomlichaam niet behaalt door ongezonde diëten. Deze geven enkel resultaat voor de korte termijn en zijn vaak moeilijk vol te houden. In dit boek krijg je van Merijn Schoeber het ultieme stappenplan naar jouw droomlichaam. Het boek is zo opgesteld, dat het zowel voor mannen als vrouwen toe te passen is. Verder laat Merijn Schoeber zien:
* hoe je zonder al te veel restricties toch vet kunt verliezen, ook op de lange termijn
* hoe je de juiste mindset creëert en doelen kunt stellen
* hoe je bepaalt hoeveel en welke voeding je nodig hebt
* hoe je kunt bewegen en sporten in combinatie met deze levensstijl
* hoe je focus kunt behouden
* hoe je omgaat met fabels, mythes, negativiteit en zelfs jaloerse mensen
Ook krijg je bij dit boek voldoende (gratis) tools aangereikt, die het behalen van je doelen vereenvoudigen.